注目の話題: 職場でのいじめ、特定の人が強く当たられてるのに傍観する人たちってなんでですか？私は職場でいじめを受けやすいタイプです。同じ企画で働いている人で強く当たら; 夫に期待しないようにしていたら、夫にあまり興味がなくなりました些細な気遣いはしますが、まぁなんでもいっかという感じですあれ？これって結婚してる意味あるの; なんで最近は、専業主婦叩かれるの？寄生とかさ〜。専業主婦なら家事は完璧なんだろ？とかさただの僻み？笑ちなみにあたしはフルで働いてるけど、

鬱病が再発。家族に迷惑またかけてしまってます。再発何回も繰り返してばかり…

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匿名さん
20/01/19 16:16(更新日時)

鬱病が再発。
家族に迷惑またかけてしまってます。
再発何回も繰り返してばかり。
本当にしんどいなぁ。
家族もしんどいじゃろうなぁ。

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No.2989449　20/01/19 15:48(悩み投稿日時)

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No.1 20/01/19 15:49
匿名さん1

うつ病の改善はアルコールの禁止、朝方の規則正しい生活をして朝日を浴びることが必須です。
生活習慣に問題があるのでしょうね。

No.2 20/01/19 15:52
経験者さん2

うつ病悪化すると苦しいです。
仕事ができなくなり、視野が狭くなり死にたくなります。

抗うつ薬を早めにしっかり飲んでとにかく寝ましょう。

No.3 20/01/19 16:07
お礼

>> 1 うつ病の改善はアルコールの禁止、朝方の規則正しい生活をして朝日を浴びることが必須です。生活習慣に問題があるのでしょうね。本当にその通りだと思います。
辛い気持ちから少しでも逃れようと
する弱い自分を受止められない。
もう薬は怖い。
でも家族を悲しませたくない私。

No.4 20/01/19 16:07
匿名さん4

うつ病は一生のうちかなりの確率でなると言われているので、家族に
申し訳ないと思うより頼っていいんですよ。

No.5 20/01/19 16:16
お礼

>> 4 ただ何もできないまま。
布団の中で横になっているばかり。
本当に家族には申し訳ない気持ちで
いっぱいです。

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