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お茶漬けって太りますか？ダイエット中で20時以降は食べないと決めていましたが…

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匿名さん（ ♀ ）
20/01/22 21:47(更新日時)

お茶漬けって太りますか？
ダイエット中で20時以降は食べないと決めていましたが、お腹すいてしまいました。

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No.2991372　20/01/22 21:23(悩み投稿日時)

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No.3 20/01/22 21:26
お礼

>> 1 お茶漬けが太るってよりもご飯が太るね！お茶を飲むだけにしときなさいな！ご飯、太りますよね。
お茶にします。
ありがとうございます。

No.4 20/01/22 21:26
お礼

>> 2 炭水化物なのでがっつり太ります。お茶を多めにしてお米の量を減らしましょう。お米、太りますよね。
ありがとうございます。

No.6 20/01/22 21:47
お礼

>> 5 そうなんですね。
玄米今無いので諦めます。
ありがとうございます。

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