注目の話題: 自分が嘘つきです。バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。自己嫌悪; 離婚について相談です。私には妻と成人した子供が３人中学生の子供が1人おります。若い頃は勤めておりましたが、30になる頃両親から実家の事業を継いで欲しいと; 若いうちに恋愛してきたカップルが羨ましい。結婚のプレッシャーに迫られずに恋愛してみたかった。今の歳となったら結婚相手を探さなきゃいけないから恋愛を楽しむ

ストレスが溜まると、食事を受け付けなくなります。元々貧血なのに、立ちくらみが酷く…

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匿名さん
20/01/23 13:28(更新日時)

ストレスが溜まると、食事を受け付けなくなります。元々貧血なのに、立ちくらみが酷く寝てばかりになり、さらに食べなくなる、と悪循環に陥ります。
また、今は育児に忙しく、自分の食事を蔑ろにしがちです。ネットで調べてみましたが、別に痩せたいという願望はないので、拒食症ではないと思います。

手軽に栄養補給するためには、何を食べたらいいでしょうか。