注目の話題: 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 夫が言うには外食ほど無駄なものはない、家で食べれば安く済むんだから私は言いたいなぜ安く済むのかわかるかい？買い出し調理後片付けに至るまでの私

２２歳女子ですが、肩こりがひどいです。デスクワークと姿勢の悪さもあります。 …

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匿名さん
20/01/24 11:54(更新日時)

２２歳女子ですが、肩こりがひどいです。
デスクワークと姿勢の悪さもあります。

肩こりからくる頭痛などはありませんが
肩の窮屈さはしんどいです。

接骨院で働いてる友達から、同年代の女性でここまでガチガチな人居ないよと笑われました。力込められるだけ込めて指圧（？）してもらいましたが、全く痛くなかったです。
（ちなみにその友達は男で院の仲でも力が強いと言ってました）
かかとより硬いんじゃないかってくらい硬いです。

デスクワークなので基本前傾姿勢になってしまっているのですが
１～２時間経つとしんどくなり、伸びるとバリバリって鳴ります。

マッサージ等施術してもらったことはありますが一時的に楽になるくらいで、継続して通うのは金銭的にも厳しいです。

なんか肩こりに効くいい方法ないでしょうか？