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会社で自分に起因することで物音が鳴らされ続け、不安定な気持ちになってしまいます。…

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匿名さん
20/01/30 08:57(更新日時)

会社で自分に起因することで物音が鳴らされ続け、不安定な気持ちになってしまいます。
イライラしたり・・
どうやって精神状態を保てば良いですか。

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No.2995322　20/01/29 18:59(悩み投稿日時)

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No.1 20/01/29 20:14
お礼

明日は冷静になります。

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No.3 20/01/29 22:37
お礼

>> 2 ありがとうございます。

私が迷惑かけてる側なので仕方ないと思ってましたが物音がだんだん辛くなってきて・・

相手の心理を考えすぎたりしたせいで、聞こえるだけでも被害受けてる気がしてしまって、いつしか心がすさみきってしまってました。

永遠じゃないですよね、落ち着いて、良い未来を考えて過ごしていきます。
人の役に立ちたいです。

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No.4 20/01/30 08:57
お礼

違うと思うんだけど、気持ち的には虐待されてるみたい。被害妄想・・でも体調悪い。わかんなくなってきた。
気付くと、誰か助けてほしいといつも思ってる。

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