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勇気がない。私は多分、恐怖症ってほどでもないけどちょっと男性恐怖症気味で…

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匿名さん
20/02/01 15:02(更新日時)

勇気がない。

私は多分、恐怖症ってほどでもないけどちょっと男性恐怖症気味です。多分。

多分見た目や性格はよくある今時の女の子だと思います。それなりにお洒落も楽しんで、メイクも好きでナチュラルで可愛い感じにしようという意識でやってます。

だから、たまに男の人から声がかかります。

でも私は、どうしても怖くて誘いに応じられません。
LINEくらいならできるんです。
他愛のない話ならできます。

でも、LINEでも恋愛系の話をされたりすると、途端に無理になります。
また、食事とかに誘われても怖くていけません。
普段、見ず知らずの男性に対しても、エレベーターとかに2人きりで乗るのが怖くて、そうなりそうな時は人を待ってる振りとかをしてエレベーターに一緒にならないようにしてわざわざ階段で行ったりなどもしています。

怖いっていうのが、
心配性過ぎるかとは思いますが、
レイプされるのでは？ストーカーになられるのでは？殺されるのでは？
みたいな考えが浮かんできてしまい、
怒らせたら終わりみたいな気持ちから、遠慮して気を遣ってしか男性と接せられません。

その姿をみた男性から、それを「いい子」みたいに言われることも多いのですが、
そう言われるのも苦痛です。
いい子なんじゃなくて、怖いから気を遣っているだけだよ、、と思ってしまって。

こんな私ですが、
恋愛もしてみたいし、結婚もしたい。せめて男友達くらい作ってみたいです。

どうしたら恐怖心とかが治るでしょうか？

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No.2996771　20/02/01 09:11(悩み投稿日時)

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No.1 20/02/01 12:14
匿名さん1

出てきた恐怖自体は消すことはできないよ
恐怖を抱くような状況を変えることはできるけどね

どうしてそこまでリスクが思い浮かぶのか分からないな
怖い経験でもしたのかな？
だとしたらそこが鍵になってる気もする

恋愛もストーカーだったり、殺されたり、そのリスクはゼロじゃないからね

精神的には受け入れるしかないんだけど、対処すればいいと思う

例えば自分で危ない男を見定める方法を見つけるとかね

何もできない訳じゃない

でも一番大事なのは、リスクを超えるメリットに目を向けることじゃないかな？

多分恋愛したいと思うってことは、いい面も何か思い描いてると思うんだけど、それに意識を向けたら勇気も湧くんじゃないかな？

リスクを抑えることと、メリットを得ようとするのは両輪だと思う

自分のメンタルのせいだと思ってるのかもしれないけど、考え方とか技術を変えるのは大事だよ

俺も男だけど、そんなこと悩んでるの可愛いと思うよ