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高校一年生女子です。私は小さい頃から癇癪もちで、家族と何か小さな事で喧嘩するとよ…

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匿名さん
20/02/08 18:23(更新日時)

　高校一年生女子です。私は小さい頃から癇癪もちで、家族と何か小さな事で喧嘩するとよく泣き喚いたり、物にあったりしてしまいます。段々気持ちが落ち着いてくると、自己嫌悪や罪悪感、また家族に嫌われて捨てられるのでは、と思ってしまい、過呼吸を起こしてしまいます。今日もついさっきまで、母親と喧嘩していました。
　どうしたら、癇癪を治すことができるのでしょうか。私は起立性障害もあって、ここ最近学校休みがちでした。それもあって今家族、特に母親のストレスはかなり溜まっていたと思います。母親に、『貴方が怖い』『私を馬鹿にしてるんでしょ』と言われしまいました。そんなことない、そう言っても聞いてもらえませんでした。あたりまえですよね。母も人間ですから、もちろんストレスは感じます。わかっていたつもりでしたが、きっと私が思うよりもずっと母を傷つけていたのだと思います。
　今度こそ本当に嫌われてしまった気がします。父にもきっと呆れられているし、妹は私を怖がってもう近づかなくなるかもしれません。考えれば考えるほど怖いです。自業自得、因果応報と言われればその通りなのに。
　言い訳がましいですが、ここ最近学校に行けず、ベッドから起き上がることもできないような体調が続き、学校に行けても休んでいた期間が長く孤立していて、自分が思うよりかなりストレスが溜まっていたのだと思います。だからきっと家族の優しさに甘えていたんだと思います。
ごめんなさい。混乱していて、文章がわかりづらかったと思います。ここまで読んでくれた方、本当にありがとうございます。もう遅いかもしれませんが、どうにかこの癇癪を治したいです。何かいい方法はないでしょうか。それから、母親とはこれからも家族でいられるでしょうか。
　

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No.3000461　20/02/07 22:22(悩み投稿日時)

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No.2 20/02/07 22:58
お礼

>> 1 　夜遅くになのに返信、ありがとうございます。すみません、しかるべき場所、とはどこでしょうか。精神科などでしょうか？可能であれば、具体的な場所の名前を教えて頂けないでしょうか。

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No.6 20/02/07 23:21
お礼

>> 3 メンタルクリニックで良いのでは。気分を穏やかにする薬ある。　回答、ありがとうございます。
わかりました。参考にしてみます。悩みを聞いてくださり、本当にありがとうございました。

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No.7 20/02/07 23:24
お礼

>> 5 追記。お母さんも受診したほうがいいかも。　夜分に返信、ありがとうございます。不安だったので、夜でも返信があるのはとてもありがたいです。父と、それからすぐ近所に母方の祖父母がすんでいるので、母のことも相談してみようと思います。
　悩みを聞いてくださり、本当にありがとうございました。

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No.9 20/02/08 06:28
お礼

>> 8 返信、ありがとうございます。
はい、やっぱりそうですよね…。もう繰り返さないためにも、自分の性格はこういうところがある、って受け止めようと思います。
　それに、もう年が年なので、迷惑をかけずに一人で生きていけるよう、今から自立を意識して生活しようと思います。
　悩みを聞いてくださり、本当にありがとうございました。