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気分の浮き沈みが激しいです。 まずネガティブな感情が来て、ちょっとした失敗のフ…

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匿名さん
20/02/18 22:42(更新日時)

気分の浮き沈みが激しいです。
まずネガティブな感情が来て、ちょっとした失敗のフラッシュバックから唐突な死の恐怖まで幅広く感じ、とても苦痛です。ただ少し経つと、すぐに今楽しみなことへの思考へシフトしてネガティブな感情は思い出せなくなります。
基本これのループが頻繁に続いて苦痛で仕方ないです。これは疲れているんでしょうか…?

No.3006470 20/02/18 01:56(悩み投稿日時)

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No.1 20/02/18 02:06
匿名さん1 

疲れ・不安感・心配事などをきっかけにネガティブな感情になり、
マイナスな連想を引き起こしやすくなるのだと思います。

No.2 20/02/18 06:59
匿名さん2 

双極性障害ではない??
わたしも、浮き沈みが激しく、体調をくずしたのをきっかけに判明しました。よかったらご参考までに

No.3 20/02/18 07:20
通りすがりさん3 

疲れていると、嫌な事を思い出したり

ネガティブな気持ちになり易い面はあると思います

No.4 20/02/18 22:42
匿名さん4 

失敗は、繰り返さなければいいのです。
死は、肉体を脱ぎ捨て、あの世に帰るだけのことですから、恐れる必要はありません。
しかしこの世で罪を繰り返す人生だった場合は、あの世で後悔することになるでしょう。

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