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50代で痩せ筋トレを実践している方の お話が聞きたいのですが 痩せ筋トレを実…

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匿名さん
20/02/25 17:46(更新日時)

50代で痩せ筋トレを実践している方の
お話が聞きたいのですが
痩せ筋トレを実践している方いませんか?

私もお試し中です。
お母さんが実践している方のお話でもいいですよ
聞かせてください。

No.3010656 20/02/25 13:31(悩み投稿日時)

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No.1 20/02/25 17:46
匿名さん1 

普通の筋トレですが引き締まるし体力もキープ出来るし効果あると思いますよ、おすすめです

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