注目の話題: 語尾に「知らんけど」って言ってくるのって何なんですか。ウザいからやめてとハッキリ言ったら深い意味はなく、口癖になってしまってるからと言うのですが、; 仕事したくないもう辞めてニートになりたい貯金たんまりあるしいいよね？; 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた

ショックな事があると、むかしの嫌だった事とか、嫌なこと言ってきた人とかがフラッシ…

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匿名さん（ 14 rNwTCd ）
20/02/29 16:48(更新日時)

ショックな事があると、むかしの嫌だった事とか、嫌なこと言ってきた人とかがフラッシュバックしてきます。
そして、誰か分からない沢山の人達から批判されてる気がします。でも、何を言ってるのかは聞き取れなくて、ザワザワザワザワしてるだけです。でも、自分の事を罵倒してることは分かります。
最近、ショックな事が続いてこんな風に感じることが多くなってきています。堪らず、その場にうずくまって（もちろん1人の時ですよ）耳を塞いでしまいます。
また、最近はずっと勉強が忙しくて、毎日2時とかに寝るような生活を送っていました。そうしたら、体調を崩してしまって、インフルエンザにもなりました。
辛いんです。これは、体調不良から来る一時的なものですか。気にせず放っておいた方がいいですか。助けてください。

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No.3012333　20/02/28 14:03(悩み投稿日時)

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No.3 20/02/28 19:26
お礼

>> 1 心と体はつながってます。体の健康維持をまず気をつけたほうがいいので２時に寝てインフルエンザにかかるような体調はあまり良くないです。私もそ… ありがとうございます。
テストや試験などが3つくらい連続して並んでいたので、毎日切羽詰まった勉強しか出来なかったんです。
今はしっかり休んでいるので、ちゃんと回復して正しい生活リズムに治したいです。

共感1

No.4 20/02/28 19:29
お礼

>> 2 嫌なことがあった時、過去の嫌な出来事までフラッシュバックされてしまうのは、思い出してごらん。キミはこんなにツラい事があっ… ありがとうございます。
主さんの回答を見て、主さんのようなポジティブな考え方があったんだと気付かされました。
ネガティブになるのは辞めて、もっと素敵に考えられるように、努めてみたいと思います。