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この怒りをなくすにはどうしたらいいですか? 過去に外見を飾っている人たちに自分…
この怒りをなくすにはどうしたらいいですか?
過去に外見を飾っている人たちに自分の外見がわるいという意味で攻撃されていじめられたことで、外見がきもい男が嫌がっている外見を飾っている女性をレイプしているイメージをしながらの自慰をほぼ毎日して復讐をしています。そういうイメージをしている理由は復讐をするためだということに気づいたのは数日前で、そういうイメージをしながら自慰をすることは11年ほど前からほぼ毎日していました。その隠れた怒りが無自覚にずっとあったからか、他にも復讐のためにいろいろなことをやっていました。復讐のために見返してやりたいという怒りのおもいがあるから、必死になってやりすぎることをやらざるおえなくて苦しかったです。それらの見返すためにしていたいろいろなことも、復讐をしたいというおもいは自覚がなかったです。見返すためにしていたことは、例えば早稲田大学という高学歴を目指して受験勉強をするとか、英語が話せるようになるための勉強とか、ゲームのレートをあげるなどを必死になりすぎて完璧主義にならざるおえなくなっていたことなどです。二日前からイメージでレイプすることをしているときはその怒りがあるからやっていることを自覚しながらそのイメージをしています。しかし自覚しながらそのイメージをしていたところでその怒りはなくなるのでしょうか?その怒りがあるかぎり復讐をしたいから見返したいというおもいは消えなくて、完璧主義がなくなってくれないです。あるサイトでは怒りを表出すればその出来事を受容できるようになるとかいてあって、受容できれば許せるようになるから怒りがなくなるのかと思ったのですが、どう表出させたらいいのかわかりません。この怒りがなくなるにはどうしたらいいかわかる方がいたら教えていただきたいです。よろしくお願い致します。
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お辛かったですね。
しかし所詮世の中、「人の不幸は蜜の味」と、人を傷つけ、人を不幸にすることしかできない、それしか能のない、それしか考えてない悪人だらけです。
当然、そんな奴等は、罪を反省したり、被害者に対して謝罪したりするわけがないですから、もう放念するしかありません。
ですが、そんな奴等も、因果応報の法則によって、必ず痛い目を見ますからご安心を。
もし、復讐してしまったら、因果応報で、またあなたが復讐されます。
ですから、そこは天に任せておけばいいのです。
そして、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。
悪人に誹謗中傷されたり、何を言われようが、「野良犬が吠えてるわ〜」と、完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、毅然敢然と右から左にスルーしましょう。
また、Noという時はNoと言ったり、正当防衛も必要です。
手っ取り早いのは、合気道でも習って、心身共に強くなることでしょう。
大丈夫、あなたも強くなれる。
正義は必ず勝つのですから。
あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればよいのです。
そして人間、姿形はどうでもいいのです。
唯一大切なのは、心、思いやり、愛だけです。
例えば死後、肉体を脱ぎ捨てあの世に帰ったら、魂だけの存在になりますから、完全に心の美しさだけが問われます。
生前、容姿が美しくても、心が醜ければ下の世界に行き、容姿が醜くても、心が美しければ上の世界に行きます。
ですから、心を磨くことに集中しましょう!
容姿で人を判断する連中がいたとしても、そういう心のレベルの低い奴等のほうが格下であり、そんな奴等など相手にせず、あなたは何も悪いことはしていないのですから、相手にしなければいいのです。
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