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こんばんは。少し話を聞いてください。私は今、寮生活をしていて部屋も勉強部屋も最低…
こんばんは。少し話を聞いてください。私は今、寮生活をしていて部屋も勉強部屋も最低でも6人以上で共用となっています。
私のストレス発散は自傷行為で学校の休み時間や寮の消灯時間後にやっています。それで、今テスト期間なので消灯後も勉強部屋に人がいることが多いのですが、我慢していると更にイライラしてどんどんネガティブなしこうになってしまうので、最近は人がいても腕を切っています。
それが悪かったんです。
一週間ほどまえに、友達nにアムカして血を乾かしていたところを目撃され、ついさっきは同室の友達がノートを返しに来たさいに目撃されました。二人とも私がアムカをしていると知っているのですが、さすがに血が流れる腕を見たのはショックだったとおもいます。悪いのは自分だって分かってますし、相手に申し訳ないなとも思います。なので、もう学校をやめてしまおうと思います。何かアドバイスがあったら教えてください。
自分がいかに悪いかは把握しています。
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自分を可愛がる。自分をとことん可愛がる。自分を徹底的に愛し抜く。自分が弱いんじゃない。自分の弱さを言葉に出来ないだけ。だから、頑張るのではなく、生き延びる事に知恵を使って、人生を楽しむ。弱いんじゃなくて、弱音を吐けないだけ。その事に気付けたら、明日の朝食もきっと美味しいよ!
そんな風に自分を傷付ける必要ないよ。今日から始めればいい。自分を可愛がる事は悪い事じゃないよ。自分をいじめ抜いた先にある哀れさや救いようのなさにすがるような真似をしなければ、それでいいんだよ!
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