頑固な便秘🙈💦
おっお腹が痛い💦
まるで陣痛の様な痛みを耐えて耐えて耐えて…
やっとこさ出る😩フゥ~
旦那様は毎朝 仕事に行く前に必ずトイレ🚻で快便✨
お前の気持が分からないと言ってます💧
私は特に生理前が酷くて💧
同じ様な方いらっしゃいますか❓❓❓
毎回トイレ🚻で唸っています😭
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なんだったかなあ…薬局で、外国のお茶で、すごい快便になるやつがあるんです。オレンジの蓋のアジアンちっくな絵だった。
私もずっと苦しんでましたが市販の薬とか何でも色々試してもだめだったけど、あのお茶だけは効いたんですよ。今は体質も変わって必要なくなりました。名前ど忘れしちゃった😫ごめんなさい💧思い出したらまた来ます。
質問~✋
主さんは毎日出なくて辛いのですか?毎日出るけど硬くてつらいのですか?
ゴメンナサイ。どっちに解釈したらいいのかわからなかったので😠
もし硬くて辛いなら単純に水分足りないのかなぁとか思ったので。どうでしょう?
出口の便が固くなっていると切ないですよね~😂
私は以前半泣き状態でホジクリました。浣腸も効かない状態だったんで💦
まず、出口の便を浣腸で出してしまいましょう☝
あとは、固くならないために努力する。
薬に頼ると癖になってしまうんで、なるべく避けましょう☝
水分を取ることと繊維質を取ること。
私は豆乳にウェルチのグレープ🍇を混ぜて飲んでます。
これは、姉に薦められたんです。何故か分かりませんが、快便ですよ。
何ででしょう…ホント不思議です。
一度試してみて下さい。
センナは、確か腸を痛めるんじゃないかしら?まあ、飲み過ぎの場合でしょうけど。
いずれにしても、薬になるべく頼らないで改善する方法を。どうしてもダメなら、薬ですよ。
薬を飲んで腸の中だけゆるんでも、出口で詰ってたら出るに出なくて痛いだけですよ。
出し切らなければ、徐々にたまりまた詰りますからね。
DHCのフォースリーンはダイエットサプリなんですが、飲むと毎日快調ですよ🎵
あたしは、もと②便秘はひどくないんで、サプリを飲むと逆にお腹が緩くなりすぎて困ってしまうこともあるんですが主さんなら、丁度いいかもしれません😃
薬局・コンビニ・デパート・ドンキーなどに売ってるので、試してみてください‼
恐ろしいくらい効果は絶大ですよ😃
センナは昔朝日新聞で危険という記事がありました 実際妊婦は飲んではいけないお茶だし癖になるので私はオススメしません それよりもまず水分たくさん取ってみてね 便秘解消の食べ物は人によって効果あるのとないのがあるんですよ 私は納豆、プルーン、バナナがききます また、💩になるための食べ物の量が足りないのが原因だったり脂分が足りないのが原因だったりしますのでいろいろ試してみてください
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