注目の話題: 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周; 世の中の旦那さんや同棲中の彼氏さんって、奥さんや彼女さんが1人で夜道を20分も歩って帰ってくるとして、何の心配もなく、迎えにまで行かなくとも、自分は平気

集中力を高める方法を教えてください

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匿名さん
20/03/08 13:47(更新日時)

集中力を高める方法を教えてください

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No.3017594　20/03/08 13:27(悩み投稿日時)

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No.1 20/03/08 13:31
匿名さん1

人間の集中力は、だいたい１時間くらいが限界らしいです。

適度に休憩を挟んで作業することが、集中力を高めるコツらしいですよ。

No.2 20/03/08 13:40
匿名さん2

長い時間集中力を保とうとしてるから、続かないんじゃないんですか？

まずは、10分間ガチで集中してみてください。

No.3 20/03/08 13:41
匿名さん3

授業中、先生と目を離さない

No.4 20/03/08 13:41
匿名さん4

今みんなは勉強してないのに、わたしは勉強している！差をつけられるぞ！みんな、ざまーみろって考えてモチベーション上げてましたw
勉強じゃなかったらすみません。

No.5 20/03/08 13:47
匿名さん5

集中力を必要とする作業に打ち込む事です。知恵の輪などの１０分ぐらいで出来る遊びのようなものがお勧めです。

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