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前向きになれたり、急に不安や虚しさを感じたり… 楽しいことを考えようとしている…
前向きになれたり、急に不安や虚しさを感じたり…
楽しいことを考えようとしているのに、それより不安の方が大きくなってしまう。
強く生きたい。
No.3017866 20/03/08 21:53(悩み投稿日時)
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心理学を学んでいる学生です。
カウンセリングをしている訳ではないので、そのような心境に陥る原因が何なのかはわかりませんが、講義で学んだ中で、人はネガティブ脳とポジティブ脳で分類されているという研究結果が発表されていることを知りました。
これは、生まれ育った環境からではなく、遺伝からなるものだそうです。
不安、虚しさにフォーカスする思考=ネガティブ脳
喜び、楽観にフォーカスする思考=ポジティブ脳
といったところです。
思考さえも遺伝なの!?と思われがちですが、ちょっと違いまして簡単に言うと、脳のある部分の機能の働き、感度の違いから発せられるホルモンの影響なのだそうです。
強く生きた。と思うのはとても良いことだと思いますが、そのように生きられない自分を責めることだけはなさらないで下さいね。
遺伝的な要素も含まれる人の思考は、とても複雑なものだと思いますので。
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