４０代、独身女性、無職、ひきこもりです。 毎日、現実逃避をして生きています…

>> 1 取り合えず、このサイトの画面右上の「検索」（ルーペマーク）を押してみて、出てきた画面に「引きこもり」と入力し、また右端の「検索」（ルーペマー… 「検索」（ルーペマーク）を押してみました。

自分と同じような悩みがあったので、読んでみます。

使い方を教えてくださり、ありがとうございます。

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>> 2 愚痴や不満などで口を動かすより足を動かしましょう。 部屋から出て！ まずはお皿洗いだけでもいいから始めてみよう！ 体を動かした方がいいって、頭ではわかっているんですが・・・。

最近は、何故か、皿洗いしただけでも疲れてしまいます。

でも、部屋から出て、体を動かしてみます。

アドバイスをありがとうございます。

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>> 3 あなたの言う社会に適応とは具体的になんだかわからないです。 働いたことはありますか？ バイトなど、挑戦したことは何度かあります。

でも、長くても１年で、働けなく（働きたくなく）なります。

ひきこもって、５年以上経つのですが、その前は、「社会適応」するために、ボランティア（という

か、宗教の活動・お手伝い）をがんばっていました。がんばれば、いつかきちんんとした大人になれ

る、と信じこんでいました。

動けなくなって、やっと、頑張りすぎていたのだと気がつきました。

ゆっくり過ごすことは悪いことではないと知り、引きこもっていても「まあ、いいか」と思って

過ごしてきましたが、５年以上も時間が経つと、あせりが出てきました。

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>> 4 金銭面、健康面に、困ってない今の うちに、ちょっとづつやっていきましょう。 言うこと薄っぺらですが・・・。 そうですね。

困っていないうちに、やっていかないといけないですね。

ちょっとずつ、と思って生活していましたが、気分的にいきずまり、

愚痴を書き込んでしまいました。

レスありがとうございます。

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>> 5 わたしもそんな感じです。精神的には今はわりとマシですが、とにかく疲れやすいです。こないだ体力つけるためにウォーキングいつもより距離ふやしはや… 私も、疲れやすいです。

長年頑張りすぎてきたので、結果そうなったのだと思います。

「ゆっくり過ごしても、大丈夫なんだ」と思うようになって、少し楽になりました。

投稿したときは、無気力でダラダラ過ごす日が続いていて、

あせりが出てきていました。今は、少し落ち着きました。

アドバイスじゃなくても、うれしかったです(-^〇^-)

ありがとうございます。

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>> 11 健康もお金も気にせず引きこもれるなんてぶっちゃけ羨ましい…。 私も実家暮らしの独身だけどお金がある家じゃないから、社会人デビュー失敗して一… 私は、すごく恵まれているし、甘やかされて育ったんだと思います。

本当は、先の人生のことを考えたら、恐ろしいから、

とりあえず今日のこと・目先のこと優先して、

ごまかしごまかし生きているような気もします。

まだ、働くことは考えていません。

もっと、家のことができるようになりたいと思っています。

レスありがとうございました。（お返事おくれてすみません(-_-;)

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>> 12 こちらこそありがとうございます(*^^*)嬉しいです‼主さんは頑張りすぎてつかれちゃったんですね。あせりも出てきてたんですね。今はちょっと落… 自分にしか咲かせられない花を咲かせられたら、いいなっておもいます。

前向きな気持ちで、毎日すごせたらいいなと思います。

温かいお言葉、うれしかったです(*´∀｀*)

ありがとうございました。（返信がおそくなり、すみませんでした(-_-;)

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