163センチ77キロです。 何キロまで落としたら標準ですかね?
163センチ77キロです。
何キロまで落としたら標準ですかね?
No.3023644 20/03/18 17:42(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
160cm76キロだったけど、きちんと運動して筋トレしてたら55キロでもいい感じですよ。
モデルさんみたいにヒョロっとしたかったら40キロ台だろうけど55キロ前後が1番健康的でいいと思います。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
お悩み解決掲示板 板一覧