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一週間くらい前から体調が悪く、生理も数日後にくる状態で精神が不安定です。ちょっとしたことでイライラして親に当たってしまってます。怒りたくないのに怒って、無視したくないのに無視してしまう…。部屋もメチャクチャです。こんなこと初めてで死にたいという気持ちも出てきてます。衝動的にやりそうで怖いです。この気持ちを落ち着かせるためにここへ書き込んでおります。何か良いアドバイスがありましたら、教えてください
No.3027112 20/03/24 14:10(悩み投稿日時)
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