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神経質を治したいです。 一度気にしてしまうと、ずっととらわれてしまいます。 …
神経質を治したいです。
一度気にしてしまうと、ずっととらわれてしまいます。
去年から舌の位置を気にしてから、頭から離れません。あと、食事や飲み物を飲み込むことも最近意識してしまいます。
かなり精神的に消耗しています。どうすれば、改善できるでしょうか？
No.3028402 20/03/26 18:14(悩み投稿日時)
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