注目の話題: 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み

とても落ち込んだり、無力感を感じてしまう時と、人生楽しくてしょうがない時で反復横…

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匿名さん
20/03/28 08:37(更新日時)

とても落ち込んだり、無力感を感じてしまう時と、人生楽しくてしょうがない時で反復横跳びしています…………正直この落差自体が辛いです。「前はあんなに楽しかったのに」「前まで凄く辛かったのに」みたいな感じで、自分でも飲み込めてない事が多いです。また、辛い時に誰かに相談したくても、「前まで楽しそうだったじゃん」みたいな感じになってしまうので相談もしにくいです。辛い時の衝動でリスカをした事があるのですが、一度親に見つかり怒られたのでしないようにしていましたが、最近ではふいにしてしまったり、したいという欲求に駆られる事があります。情緒不安定なのを直したいのですが、良い方法はありませんか？