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ふくらはぎと太ももが太くてズボンのサイズに困るので、最近、ネットで見た足のトレー…

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鳥好き（ 20 ♂ NsdTCd ）
20/03/31 14:12(更新日時)

ふくらはぎと太ももが太くてズボンのサイズに困るので、最近、ネットで見た足のトレーニングとマッサージをしています。
もうすぐで1週間になります。
変化はありました！
ほんの少したくましく成長したように見えます...
何かオススメありませんか？

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No.3031143　20/03/31 02:40(悩み投稿日時)

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No.2 20/03/31 03:11
お礼

>> 1 細くしたいんです。
マシンは太くなるんじゃないですか？

No.5 20/03/31 03:34
お礼

>> 3 マシンは使い方による。太くする使い方もあるし、細くする使い方もある。キュッと引き締まる感じになるよなるほど！
とにかく今は継続してみます！
走っていた時でさえ変わらなかったので、もう無理なのかなと思ってました

No.6 20/03/31 03:36
お礼

>> 4 それがむくみも関係してるならメディキュットみたいな着圧はいいよ。締め付け嫌いな人とか極端に太い人はふくらはぎだけのタイプでも良い… 極端に太いわけじゃないけど、ウエストでズボンのサイズを決めたら足が少し窮屈って感じです。
少し調べてみます！
ありがとうございます！

No.8 20/03/31 14:12
お礼

>> 7 食生活ですね！
かなり食べてます！
筋トレでなんとか抑えてる感じですね。
また、走るしかないですね...
少しずつ頑張ろうと思います！

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