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孤独から抜け出したい30代男 孤独です。 いじめ等で高校、大学と親しい友…

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もらそん( 32 ♂ tIsTCd )
20/04/01 23:41(更新日時)

孤独から抜け出したい30代男

孤独です。
いじめ等で高校、大学と親しい友をつくらず引きこもりになってしまいました。

就職してなんとか結婚できたものの、録に交遊関係が無いので、自分の異常性が浮き彫りになり、鬱病になりすぐに離婚してしまいました。

カウンセリングではアダルトチルドレン、回避依存症、HSPと言われました

更に塞ぎこんでしまい、人と会うのが辛く自暴自棄です

人と深い関係が築けないのが死にたいくらい苦しいです

人に自分の異常性を知られたくなくて、
服装に気遣ったり、筋トレをしたり、スポーツをしたりして武装するのですが、
自分の成長していない幼稚な中身、青春コンプレックスを知られて失望されるのがいつも恐ろしく、人と深い関係が築けません

例えば、自分から飲みに誘ったり、カラオケに行ったり、友と遊びにいくというのも、どういうものなのかがわかっておらず、楽しめない、距離感がおかしい、できないのです

趣味のサークル、街コンらくらいしか思いつかないのですが、ここから脱出したい、何か今からでも友を作れるような場
はないでしょうか

充実した人達は、友人達とどういう休日を送っているのでしょうか

No.3032254 20/04/01 22:25(悩み投稿日時)

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No.4 20/04/01 23:22
お礼

>> 1 あ、その病状自分と同じです。 これもう孤独との付き合い方を覚えた方が早いですよ。何とか人との繋がりを持っても結局最後は相手を傷つけちゃうか… そうなんです
親しくなればなるほど、失望されるのが恐ろしく、相手をコントロール?しようとしてるのか、
屈折のした愛情の裏返しなのか、
理想を押し付けた怒りがどうしても沸いて
傷つけてしまうのです

No.6 20/04/01 23:31
お礼

>> 2 友達が多ければ孤独から逃れるかとは違うと思います。 依存する人では、深い付き合いは難しいです。 親友は、何でも話せますし、隠すことは… おっしゃる通りです

カウンセリングでも、子供の頃の愛情飢餓を埋める為に依存心が強いみたいです
恋人や友と関わっていることで、自分が思う「普通」になれた気がして、すがり付いていと思います

「楽しむ」がわからず、とにかく自分の異常性を知られないように「馴染む」、「普通」になろうと形だけ整えた関係を優先してしまいます

No.7 20/04/01 23:38
お礼

>> 3 一度結婚出来たんなら、 モテないはずはないと思うよ 例えば、何かの集まりとか 興味があるものの場所に行くとか 出会いとかチャンス… ありがとうございます

もちろん出したいんです
ただ無意識に壁をどうしても、張ってしまっていると言うか、、、

No.8 20/04/01 23:41
お礼

>> 5 大丈夫 ですよ ( ˙꒳​˙ᐢ )ウィッ そういう悩みを抱えた人は きっとたくさんいます。 あなたにはあなたのいいとこ… ありがとうございます

1人だけ聞いてくれる友がいるのですが、なにぶん彼しかいないので、
全て依存している

悩み相談するにしても負の部分を彼に全て向けてしまうのが悩みの種です

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