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気を遣いすぎて疲れます。 人と話す時(家族以外)に必要以上に気を遣いすぎていつ…
気を遣いすぎて疲れます。
人と話す時(家族以外)に必要以上に気を遣いすぎていつも疲れます。
相手に嫌われないように立ち回ったり、人の言動を気にしたり、これを言ったら怒るのかな❓とか違う風に伝わらないかな?とか考えて毎日しんどいです。
できれば一言も喋りたくないです。話すこと自体、気を遣うし黙って過ごしないです。
ですが仕事なので、最低限のコミュニケーションは必要ですし、嫌な人とも一緒に仕事しないといけません。
いつも嫌ってると悟られないように接してます。愛想笑いで適当に流すようにしています。疲れます。
皆さんは嫌いな人にどういう対応とりますか?
話したくないときはどうしますか?家に帰ったらどっと疲れます。
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私は、そういうことに疲れ果て、仕事中も休憩中も、他者と話すことのない仕事に転職しました。
仕事中に、誰とも話さなくて良いから、ストレスは減りましたが、独り暮らしで、友達もいないから、自宅でも仕事でも誰とも話さいせいか、最近は、話しかけられても、言葉が詰まることが増え、うまく話せなくなりました(^^;
投稿見ました。相手に合わせるて本当に大変ですね😢主さんの気持ち何か良く分かります。
私も職場で同じようにしてますけど、上手くいかないです。自分を押し殺し過ぎて自分を出せてないのかもしれないです😢
ただ、同じ立場で頑張ってる主さんの投稿を、見て自分だけではないと分かりました。どうか、今頑張っている自分を誉めて上げてください😊
意外と嫌われないようにするほうが人は離れます。
謝りすぎたり、妙な距離感があると「この人何を考えてるのかわからない」とか、
「話していて疲れる」とか思われますから。
集団の中で好かれていたり人気がある人って、
正直な人とか分かりやすい人なんですよね。
そういう人の方が話しやすいですから。
一生懸命やってマナーさえしっかりしていれば嫌われる事ってそんなに無いと思います。
長年生きていれば誰かには嫌われるものかもしれませんが、
個性を大切にしていれば自分を指示してくれる人は固定されていきますので気にならなくなります。
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