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少し前から精神的に落ち込んだ状態が続いております。どうしたらいいんでしょうか。コ…

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匿名さん
20/04/05 09:29(更新日時)

少し前から精神的に落ち込んだ状態が続いております。どうしたらいいんでしょうか。コロナウイルスの影響もあり、経済的にも厳しいです。また、話せる友人もいなくて、孤独を強く感じます

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No.3034073　20/04/04 22:36(悩み投稿日時)

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No.4 20/04/05 09:26
お礼

>> 1 金銭の不安が大きいかと、経済的に厳しいなら固定費を見直しましょう、生命保険の掛け金やスマホの維持費、一月、年間に自分はどれだけコストがかかっ… 固定費の見直しですか。やってみようと思います。

収入が少なくなったことは仕方がないので、できることをやっていこうと思います。

No.5 20/04/05 09:28
お礼

>> 2 いろいろあるとさみしさが増してきますよね。コロナが原因で外出もできない状態ですし家の中にいたら余計なことばかり考えてしまうものです。 … 趣味にしていたことが中止になっており出掛けられないこともストレスに感じていたかもしれません。

寂しさが増してすごく辛くなります、、

No.6 20/04/05 09:29
お礼

>> 3 精神の面で落ち込んでいる原因は何もわかりませんか？お金がないと気持ちも下がるけど 2月くらいから良くない出来事が続いていて、最近はお金の面でも厳しく落ち込んでいる気がします、、

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