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学生時代のトラウマを乗り越えられません。 私は精神障害があり、学生時代に友…
学生時代のトラウマを乗り越えられません。
私は精神障害があり、学生時代に友達は全く居ませんでした。
教室ではいつもひとりぼっち。机に伏せて寝たふりをしていました。
とにかく孤独でつらかったです。
大人になった今も、街中で楽しそうな集団を見ると辛くてむなしくなります。
結婚して子供が居るのに、こんな幸せなことはないのに、そういう人達を見ると辛いんです。
ママ友集団なんて特に怖くて、結局今もひとりぼっちです。
子供と二人で遊んでいると、とてつもなく孤独で泣きそうになります。
幼稚園に行っている間は安心ですが、家に帰ってくると「こんな寂しい思いをさせていいのか」と悩みます。
トラウマをどうしたら乗り越えられるのか…
どなたかアドバイスよろしくお願い致します。
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孤独ではないですよ
ご主人もお子さんもいらっしゃる。
無理にママ友作る事ないですよ
お子さんが小学校入ったら 短時間でも良いのでパートでもしてみたらどうですか？
それも飲食店とかスーパーとか 誰かと話す仕事。
1日誰とも話さないで子供だけだと気分が沈みます
幼稚園に行った時も笑顔で挨拶だけはしましょう
あと身なりも小綺麗にする。
その内 子供繋がりで話をするママさんが出来ると思います
子供が小さい頃は私の経験上 ママ友って子供繋がりで出来る事が多かったですよ〜
ドンマイ(๑˃̵ᴗ˂̵)
分かります。
私も学生時代は良い思い出がないので、教育関係の事やママ友との付き合いも尻込みしてしまいます。
街で楽しそうにしてるグループとか羨ましくて、ひとりぼっち感、襲ってくるし…
子育て鬱みたいな時期もあったし、未だにお悩み満載です。
子供と2人っきりの時、こんなママでいいのかって悲しくなって。
結局
自分がネガティヴになってばかりだと、家族にも影響するでしょ。
明るく振る舞ってるうちに、喜びや幸福感が湧いてきて。家族の雰囲気も自然と良くなって。
パートを始めたりしたら、偶然同じ境遇の人に出会って、救われた事も。
乗り越え切ってないのか、シンドイ時もあるけど、時と共に薄れる気もしてます。
主さん
辛い時は、ご主人とかご両親とか信頼出来る方に相談して、抱え込まなように。
同じ境遇や悩みの人達のサークルなんかもあるんじゃないかな？
気持ちが向いたら、出掛けてみては。
お子さんがまだ幼稚園だと、時間に限りがあるでしょうが、ママが楽しめる事を見つけて前向きに‼︎
トラウマなんかに負けないで✊️✨
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