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切実です!骨密度減らしたいんです! 私は健康診断で140なんて数字が出て、友人…
切実です!骨密度減らしたいんです!
私は健康診断で140なんて数字が出て、友人たちは皆100前後だったから赤っ恥でした。
女性で体鍛えてなくてこの数値は異常ですよね、私も100まで減れば体重も軽くなれて万々歳なのになと思ってます。
調べても骨密度の上げ方は出てくるのに下げ方は出てきません、方法はあるのでしょうか。
No.3038313 20/04/11 19:24(悩み投稿日時)
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いや、むしろ良いことだと思いますよ💦
デリケートな話になってしまいますが、主さんは出産の経験がありますか?
出産すると骨密度が低下してしまう人は結構いるみたいですよ。
だからもし主さんが子どもを望むなら、その時のためにとっておいた方が良いかと思います。
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