注目の話題: 職場でのいじめ、特定の人が強く当たられてるのに傍観する人たちってなんでですか？私は職場でいじめを受けやすいタイプです。同じ企画で働いている人で強く当たら; もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手; 夫に期待しないようにしていたら、夫にあまり興味がなくなりました些細な気遣いはしますが、まぁなんでもいっかという感じですあれ？これって結婚してる意味あるの

何とも言えない気持ちが重い日々が続いています。心の調子がとても悪いです。 …

回答2 + お礼2 HIT数 363 あ+ あ-

会社員さん
20/04/23 14:46(更新日時)

何とも言えない気持ちが重い日々が続いています。心の調子がとても悪いです。

規則正しく生活をして、運動もしているのですが、何か辛くて仕方ありません。

今の私の唯一の逃げ口は、精神安定剤です。

同じような方は、どうされてますか？

昨年は鬱病で1年間

やっと社会復帰できて登り調子のところでコロナ騒動

やはりコロナ騒動の影響なのかわかりませんが、気持ちがイライラして何のやる気も意欲もありません。

鬱病が治りきらないのでしょうね。

このまま、こんなんで人生が終わるのかな…

たまに、死にたいな…なんて気持の波もやってきます。

どうしたら良いのかわかりません。

共感！2

タグ

No.3045825　20/04/23 13:04(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.3 20/04/23 14:34
お礼

>> 1 今は時の過ぎゆくままに身をまかせましょう。回復するときはきっときますよ。私もそうでしたから。今はコロナで多くの人… ありがとうございます。
1番さんの優しさで気持ちが少し楽になりました。

共感0

No.4 20/04/23 14:46
お礼

>> 2 どんな治療をされてきたのでしょうか？原因はなんだったのでしょうか？原因がわかったからといって、変わるわけではないですが、 … いえ、
ありがとうございます。
同じ苦しみを体験した方からは気持ちが共有できるだけでも本当にありがたく思います。

もう、鬱病は10年以上薬を飲みながら仕事でした。
営業だったので、毎日ベストコンディションで行くのに薬を携帯して訪問前にも飲んで凌いでいました。

一生涯薬の力を借りながら生きようと思っていたのですが上司が変わってからパワハラで三年堪えたのですが、営業のストレスだけなら何とかなっていたのを、余分なストレスが加わり、心がショートしました。

10年以上前から、カウンセリング、服用、規則正しい生活、散歩、趣味で発散と鬱が悪くならないように治療に専念してましたが、休職になったときは悔しくて、恥ずかしくて、今までの自分はいったい何をやってきたのか問いました。

何もやってこなかった自分
何もできない自分を責めて
死のうと思いましたが恐くて死ねませんでした。
でも踏ん張ります。