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私の1日の食費なのですが普通なのか判断してほしいです朝ご飯食べない …

回答6 + お礼1 HIT数 209 あ+ あ-

匿名さん
20/05/04 21:59(更新日時)

私の1日の食費なのですが普通なのか
判断してほしいです
朝ご飯
食べない
昼ご飯
日によってメニューが違いますが
多くても200円ぐらいです
今日は菓子パン2個です
晩御飯
今晩のメニューは
白米茶碗1杯100円以内
ミートボール10個入り88円
サンマ開き100円
マグロかつ2個60円
キュウリの塩揉み(キュウリ2本)56円
これくらいの金額が1か月続きます
多いでしょうか、少ないでしょうか？

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No.3053507　20/05/04 20:48(悩み投稿日時)

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No.1 20/05/04 20:51
匿名さん1

すごーぃ高い。
私の今日の1日は、
朝食べない、お湯のみ
昼、冷凍肉まん二つ
夜、近所のスーパーの国産和牛ステーキ、他。

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No.2 20/05/04 20:52
匿名さん2

少ないと思います。
お昼菓子パン２個は栄養的にやばいです。
夜は肉魚多いけど野菜がきゅうりだけっていうのはちょっと足りないですね。
金額より栄養が心配です。

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No.3 20/05/04 20:59
匿名さん3

普通だと思うけど。

もうちょっと夜ご飯で野菜食べた方がいいかも。
ちょっとタンパク質が多すぎると思う。

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No.4 20/05/04 21:12
匿名さん4

少ないと思う。
野菜不足が心配。
晩御飯の主食系を１品にして野菜の副菜と汁物があればいいね。

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No.5 20/05/04 21:23
お礼

いつもはここに納豆もしくはレタス(半玉)、とろろ芋(50円～80円分ぐらいがつきます)

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No.6 20/05/04 21:26
匿名さん6

お昼の菓子パン2個は

ダメでしょう

せめて野菜入り
サンドイッチに
変えたらどうですか？

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No.7 20/05/04 21:59
匿名さん7

フツーだと思う。乳製品、海藻類、ビタミン、食物繊維が圧倒的に足りませんね。もうちょいupして足した方がいいと思います。

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