昨日から一泊実家に帰り母親と喧嘩してしまいました。 母は日々祖母の介護で大変な…

先ずは、お母様をいたわってあげて下さい。
何故かと言うと、介護って本当に大変だからです。
余裕も、笑顔も忘れてしまう事すらあります。

私も父親を12年介護しました。
ハッキリ言ってボロボロでした。

なので、先ずは「お疲れ様」と言ってあげて下さい。

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要介護の高齢者がいる家に帰ったの？
あなた事の重大さ分かってる？

イライラ以前の問題だよ。
信じられないわ。

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帰省の理由は何ですか？

忙しい中 帰省されたらイライラすると思うし「その言い方何？」って親に言うんですね

介護って大変でイライラしてるとわかっているなら
許してあげればいいのにと私は思う

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>>私は、母とは以前からいい方がいらっとして喧嘩になったり、考え方が違うので喧嘩になったりしていました。

主さんとお母さんは親子だけど、違う人間なので、考え方は違って当たり前。
だと認める事ですよ。

イライラさせない方法というより、思いやりや相手を認める事。
それが結果的に、うまくいく方法になる。

そんな言い方しなくていいでしょ？
と思うかと思いますが、お母さんはそういう人。だと認める事で、主さんも今よりイライラしないと思いますよ。

うちの場合、娘も私も母や父の性格をわかっているので、お母さんだからね(..;)って苦笑いで終わりです。

>>今回帰省した時は、忙しいからできなかったとか片付け等が後回しになってることなどで私も実家に帰りイライラしてきてしまいました。
とありますが、在宅介護はストレスたまります。
現在祖父を介護してますが、認知もなく持病もない。デイを楽しみにしている祖父ですが、やはり「はぁ…」と思いますよ。
祖父からみて曾孫(私の娘)ですらそうです。

散らかっていたりするのも仕方ないです。

実家帰省をするな。とは言いません。
実家帰省するなら、介護を手伝うとか日々の介護を労うとか、散らかっていたら片付けるとか、お惣菜でご飯作りを楽するとか、何かやるとお母さんは助かると思いますよ。
ただ、今のこの世の中です。
おばあちゃんを守る為にも実家帰省は遠慮するのが、孫である主さんの役目です。

それこそ思いやりだと思いますよ。

人を思いやれない人は人から思いやってもらえませんよ。
だから喧嘩になるのでは？とも思いました。

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コロナ騒ぎ中に帰省して来たあなたの行動にも問題があるのではないかと思います。帰省の理由は解りませんが、実家の現状からも今は我慢するべきでしたね。田舎は敏感ですし、あなたが帰省する事で陰で有る事無い事言われるかもしれませんからね。悲しいけど今は日本中そういう状況なんだと分かって下さい。

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波動が落ちてるとイライラする。
そのイライラから火花が着いて喧嘩してしまう。

だから自分の波動を観察すること。

意見が合わないことが喧嘩の原因じゃないよ。波動が落ちてるのが原因。
波動が低い人同士が一緒にいると、何も揉め事がないのに喧嘩が始まる。

それくらい波動って影響力があるわけ。

かといって、ずっとご機嫌でいることは出来ない。
だから自分の波動が今落ちてるのかどうかを観察する。

イラッとしたら、お母さんが悪いわけじゃなく、私の波動が落ちてるんだなとチェックするといい。

そして、"はあ〜"とため息をつく。嫌みにならないように。

ため息は切り替えのスイッチだから、気持ちを切り替えて波動を上げる。
開き直るってやつ。

開き直ればさっきのことなんてどうでもいいと思えるようになるよ。

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自分だったら、もうこの人仕方ないなと思って、喧嘩になったら面倒なのでスルーします。脳のリソースを使わないので🙂かなり難しいと思いますが場数ですね！笑
後は他の人と連絡とったりするのもありだと思います

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