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中 1男子でコロナで休校なのであんま外に出てなくて体重が少し増えてしまいました、…
中 1男子でコロナで休校なのであんま外に出てなくて体重が少し増えてしまいました、、、
身長156センチ体重47キロです、、お腹も出てきた気がします、、正直なところこの身長にこの体重ってデブですよね正直でいいです、そこでなんですが何か少しでも痩せる方法教えてください。ハンドボール投げの練習とか少し走りに行ったりは多少してます、お菓子はそんな食べてなくて、、、2キロぐらい痩せたいです、、教えてもらえませんか
No.3054653 20/05/06 14:21(悩み投稿日時)
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もっと身長を伸ばしたいなら下手に体重を減らさないほうが良いですしお腹が出てきているなら腹筋を鍛えたらいいです。
男でその体重はデブではありません。お菓子はそんな食べてないとありますが太りたくないなら一切食べなければ今よりは痩せます。
絶対という訳ではありませんが大体の男の子は小学校高学年でぽっちゃりして中学生になってから身長が伸び筋肉が付き見た目は痩せていくそうですよ。
少しでも運動しているなら大丈夫だと思いますよ。成長するのを気長に待つのもいいと思います。
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