既婚者同士の恋愛をしてしまい、後悔してます、もうやめたいです。鬱病にもなりました…

くるしいよ。暴れたいよ。もう何もかも終わりたい。彼が好き。彼と結婚出来ない。彼は私の事遊びでしかない。割り切った関係ってはっきり言われた。私は本当に彼の事が好き。

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彼が好きな自分が好きなだけ、、。

既婚者同士恋をしてる自分が許せない。自分の事大嫌いで、自分を好きになる努力しないといけないねってある人に言われました。私自分の事許せないんです。ずるくて。最低で。旦那に対しても彼に対しても。世の中の女性達に対しても。自分が許せない。自分は悪い子。自分の事好きになる為に今の状況から抜け出したい

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旦那がかわいそう、。私ほかに好きな人が出来たと打ち明けてしまう事って、悪ですか？

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私、今の自分から解放したい。
旦那に打ち明ける事で、旦那も心を痛めますよね。離婚覚悟で打ち明けても離婚にはならない気がします。私がこの気持ちから解放されたいからだけで、この打ち明ける事だって自己満足のような気がして。

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好きになってしまって、セーブしてたんだけど、ある日爆発してしまって恋仲になってしまいました。どーしても自分を止める事が出来ませんでした。彼から好意を抱かれてて、私がコロっといってしまいました。
職場の女の人に相談しました。
そしたら、彼に言って、彼がどーして言ったの？バレたら誰も幸せになれないよって言われました。だからその時に別れるって言いました。好き過ぎて、辛いだけっ罪悪感もあるって。いきなり別れるのは辛いから距離おこうってなって、距離おきましたが、結局戻りました。そして今、頭がおかしくなりそうなくらい辛いです。
職場が同じでどんどん出世していく彼。子供の成長を見守っている彼。私は子供もいないし、彼の出世だって喜べない。この現状に吐きそう。

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死にたいです。わがままですか、自己中ですか。

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ありがとうございます。
女性が体だけの関係でどれだけ傷つけているのか、というところ少し気持ちが癒されました。
34歳自分を悪い子という意見や、腹正しいと答えて頂いた人、とにかく色んな人の意見や言葉を聞いて、純粋に受け止めてノートに書き込んでいます。

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完璧な幸せか、、。

脳の考え方を変えれるよう努めたいです。今はまだ、彼が大好きだけど、家族が一番だと思える脳に切り替えたい。
今、文字を打ってて思いましたが、心は彼が好きで、脳的には、不倫なんかしたらダメだよって言われてる感じ、、
心と脳のバランスがとれてないと思いました。

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不倫だとしても本気で好きな人に身体だけ求められる事が、どれだけ女性を傷つけているのか、闇に落とすのか。欲望の解消しか頭にない男性には分からない。
これはかなり教訓です😂
ゆっくり、ゆっくりしていきます。
厳しい言葉や忠告ありがとうございました。彼をお月様だと思うようにします。
失いたくないもの大切にします。
今日はお陰様で体も気持ちも楽な日です。ありがとうございました。

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朝がいつもしんどいです。イライラしたり死にたくなります。

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苦しいとかしんどいとかしか思いつかなくて涙が出てきます。

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連絡もとってないし、会ってもないです。
頭がパニックになりそうな時は、寝てます。
まだ退職の話まで会社に話せてませんが、1週間休んでます。

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すっごく自分がわがままで、自分通りにいかいない事にイライラしてアホみたい、

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そんなにそんなにそんなに私悪いですか？自業自得だと思ってるけどそんなにそんなにそんなに悪いですか？

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そーですよね。取り返しつかない事したんたですね。

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しんどくて悩んでたから投稿したわけだし、ヒロインってゆわれてもわかってるし。

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