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毎日毎日死にたい気持ちを持って生きて、もう3年経ちました 未だに死にたくて頑張…

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匿名さん
20/05/17 19:05(更新日時)

毎日毎日死にたい気持ちを持って生きて、もう3年経ちました
未だに死にたくて頑張って明るくいこうとしてもどうしても暗い気持ちが出てしまいます
自分がなんで生きてるのか分からなくなり苦しくなって罪悪感と嫌悪感があります
きっかけいじめと両親の離婚、父親の虐待やDVです
どんどん心の中を見せれなくなって死のうとしたこともありました
今は少し落ち着きましたが
もうすぐ学校が始まります
登校したくないし、生きたくもないです
でもお母さんにはもう言えない状況で病院も行ったことがありますが同じく今は行けません
スクールカウンセリングは受ける予定です
どうすればこれから明るく生きていけるんでしょうか
時間が解決するものですか?

No.3062264 20/05/17 17:47(悩み投稿日時)

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No.1 20/05/17 17:51
匿名さん1 

通常レベルではなく、自分のレベルを2、3段階上げるつもりで明日を生きるイメージを持つ。

No.2 20/05/17 18:20
匿名さん2 

学校嫌ですよね、スクールカウンセリングで何を言うか、今のうちにまとめておくといいですよ、自分の気持ちの整理にもなるので

No.3 20/05/17 19:05
匿名さん3 ( 30代 ♂ )

あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

まずはご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

いじめは先生に相談しましたか?
虐待は役所へ行って相談したほうがいいかもしれません。

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