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時折妄想してしまうのですが、その妄想の中で抱いた感情がやめた後でも残ってしまうこ…
時折妄想してしまうのですが、その妄想の中で抱いた感情がやめた後でも残ってしまうことがあります。
悲しい妄想なら悲しい気持ちに
嬉しい妄想なら嬉しい気持ちにといった感じに
正常…ではないのでしょうか
No.3066488 20/05/23 16:47(悩み投稿日時)
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私もありますよ。悲しい妄想をしていたんですから、感情が引きずられて当然です。正常ですよ。
もし心配なら、以この話はすべてフィクションです、と妄想の最後に付け加えてみてはどうでしょう。少なくとも、現実と思い込むことは避けられます。
普通だと思います。
私も悲しい映画見た後とか、見た後でも悲しい妄想に囚われますし、その妄想の感情も暇な時間ならずーっと続く事は良くあります。
ただ私の場合は次の日まで残る事は稀ですけども
お笑い見て笑った後も、寝るまでは思い出し笑いしちゃうし、、、
ただ数日続くタイプだと、気持ちが入り過ぎちゃうタイプか、気持ちの切り替えが苦手なタイプかと思うので、仕方ないと開き直ってしまうか気持ちの切り替え方法を習得するとかした方が楽なんじゃないかな?とは思います。
まぁそれでも普通だと思います☆
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