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辛いことがあると立ち直るのに時間がかかります。立ち直りって、人によって差があって…

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すももも( 33 ♀ DYrMCd )
20/05/31 20:39(更新日時)

辛いことがあると立ち直るのに時間がかかります。立ち直りって、人によって差があって当然ですよね?

私の場合は、泣いたり食べれなくなったり、不眠症、悪夢、そして蕁麻疹が出ます。あと、ストレスが内臓など体に病気となって表れてきます。

ただ、仕事は休まず、いつのまにか治ります。辛いことの内容によりますが、他人から傷つけられた、裏切られたりしたときが多いです。トラウマになりやすいです。

心療内科は行かず、時間がかかっても自分なりに解決してきました。


それでも、私は精神的に弱いんでしょうか?

No.3068515 20/05/26 13:25(悩み投稿日時)

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No.1 20/05/26 19:24
匿名さん1 

不眠症、悪夢、蕁麻疹がでるほどなら重いほうだと思う。
あと1人で抱え込んでいるのなら、周りに頼ったほうがいいですよ。

No.2 20/05/31 20:39
お礼

>> 1 なかなか頼れないんです。自分の悩みを打ち明けるのが苦手で。思いきって話してみたら「それでどうしたいの?」って突き放されて。それ依頼さらに無理です。ありがとうございます。

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