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最近食欲があまり出ません。以前の私は、食いしん坊で食べたいものが次々出てきました…
最近食欲があまり出ません。以前の私は、食いしん坊で食べたいものが次々出てきましたがなんだか最近食べたいものがなく、食べてもあまりおいしいと感じません。
また疲れやすく、仕事が終わるとぐったり、夜も9時くらいには寝てしまいます。
何に対してもやる気も起きません。
コロナのせいで、職をなくしたとか、大切な人をなくしたとかはないです。
いままでと全く同じ生活をしてます。
むしろ3ヶ月前に転勤があり、以前よりもずいぶん仕事が楽になりました。
なのになんだか、心がいつも重いです。
こういうときってどうしたらいいでしょうか。
No.3070220 20/05/28 20:29(悩み投稿日時)
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それは転職して本人が自覚症状ないだけで、疲れているのだと思う、
新しい環境や0からの人間関係や変化って、いがいとダメージ大、
ちょうど3ヶ月経過のときでしょ?まさに今がその時だと思う、
もう少し慣れていくと食欲も戻ってくると思うので・・・
いまは睡眠を優先して、最低限の食事だけしましょう。
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