注目の話題: 女の子の名前についてみみこという名前はどう思いますか？変ですか？漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。; 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした; 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは

ダイエットをするときに気をつけていたことはなんですか?

回答4 + お礼0 HIT数 245 あ+ あ-

匿名さん
20/05/30 21:35(更新日時)

ダイエットをするときに気をつけていたことはなんですか?

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No.3071546　20/05/30 20:46(悩み投稿日時)

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No.1 20/05/30 21:09
匿名さん1

摂取カロリーと消費カロリー

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No.2 20/05/30 21:14
匿名さん2

停滞期の時は体重が減らないストレスがかかるので、1ヶ月ぐらい
体重計を計るのを辞めて鏡で見た目を重視していました。

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No.3 20/05/30 21:20
匿名さん3

無理をしない。
体調悪いときは潔く運動をやめる。

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No.4 20/05/30 21:35
匿名さん4

時々息抜きすること。
そうじゃないと続かない。

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