注目の話題: 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

私は仕事中いろんなことを意識しすぎてしまいます。意識している時は、頭の中がそ…

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匿名さん
20/05/31 22:31(更新日時)

私は仕事中いろんなことを意識しすぎてしまいます。
意識している時は、頭の中がそればかりになってしまい、ぎこちない行動になります。周りの人に私が何かを意識しているのか伝わっている気がします。ですが、自分自身意識とは何なのかよくわかりません。親に意識しすぎると言うと、意識するってどう言うこと？みたいな感じで言われます。自分だけの特性？なのでしょうか。
そんなこともあり、周りの人から変わった人という扱いになっています。
意識しすぎるのをコントロールするにはどうすればいいでしょうか？