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こんばんは。スレさせて頂きます。私は今22歳なのですが自分が精神病なのかな？…

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匿名さん
20/06/02 16:11(更新日時)

こんばんは。スレさせて頂きます。
私は今22歳なのですが自分が精神病なのかな？っと時々思ってしまいます。
理由としましては、気持ちの上がり下がりが凄い激しく勝手に悪い方向へ考えてしまって病んだり理不尽な事があると、ふと死にたくなります。
また全然泣ける場面でない所でも泣けてきてしまい、仕事場で怒られた訳でもなく優しく注意されても、うるうるきてしまいます。
メンタルが弱いので落ちる時はとことん落ちていい事があるとテンションあがるのですが、またすぐにネガティブのマイナス思考になってしまいます。
働き出してから5年経つのですが中々気持ちの切り替えもできず、心療内科に行った方がいいのでしょうか？