注目の話題: 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し

しんどいです。睡眠時間が4〜5時間。仕事ではあまり休憩が取れません。 …

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匿名さん
20/06/02 19:09(更新日時)

しんどいです。
睡眠時間が4〜5時間。
仕事ではあまり休憩が取れません。
気分に波があって辛いです。
朝はほぼ鬱々としています。
仕事中は脳が覚醒するのか鬱々とした気分はありません。
仕事が終わると疲れてまた鬱々としてきます。
睡眠もまとめて寝られません。
途中で目覚めます。
大丈夫かなと心配になります。
既に心の病気になっているような気もします。
一番理解してほしい家族には言えません。
主人は何でも気の持ちようといいます。
主人は自己肯定感が高いので私の気持ちが分からないんです。
今日も帰宅して夕飯を作らないといけません。
そもそも帰りたくないです。
時間つぶしています。
お弁当でもいいけど手抜きだと言われるのも嫌です。
休みの日なら手の込んだ料理は作るようにしています。
仕事すると疲れて今日も作れそうにありません。
どうしようかと悩んでいます。

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No.3073480　20/06/02 18:47(悩み投稿日時)

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No.3 20/06/02 19:09
匿名さん3

１年前まで2つ仕事してた為、睡眠時間3～4時間で17年間働いてました。
私は1人なので、帰ってから次の日の仕事まで食べたり、食べるのが面倒臭ければそのまま風呂入って寝たりで１日に睡眠時間を含めた6時間が自由の時間でした。
身体を壊し、今は少し休みを増やしました。
主さんはご結婚されてるので、私よりも気が休まる時がないですよね。
たまにはお弁当でも、手抜きだなんて思わないですよ。

倒れたりすると、何してるか分からないですよ。
ご主人さんにも、手伝ってもらったりして身体を壊さない様に気を付けて下さいね！