- 注目の話題
- ケチな旦那について。結婚3年目の夫婦です。 旦那の年収は500万、私は480万共働きです。 旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、
- 悩みという程ではないのですが、義姉にイライラします。義母の葬儀があり、初七日御膳のお弁当を親族のみに、ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました。 当然、人
- 女の子の名前について みみこ という名前はどう思いますか? 変ですか? 漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。
26歳男独身です。 社会人になってから約2年で体重が5キロ増えました(53→5…
26歳男独身です。
社会人になってから約2年で体重が5キロ増えました(53→58)。
特に下っ腹が出ています。
コロナ期間に2キロ(56→58)増えました。
このままのペースだと
30歳で70キロ近くの体重になってしまいます。
何としても食い止めたいのですが何か方法はありますでしょうか。
今日からジムには通っていて腹筋や有酸素運動はしていますが
独り身なので食事の改善はなかなかできません。(というよりわかりません)
すみませんが、ご回答よろしくお願いします。
No.3076826 20/06/07 19:08(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧