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お昼ご飯を食べ過ぎて、間食までしてしまい、今の時間になってもお腹が全然空きません…
お昼ご飯を食べ過ぎて、間食までしてしまい、今の時間になってもお腹が全然空きません。
その場合でも、皆さんは夜ご飯食べますか？抜きますか？
カップラーメンだけ食べるのは体に悪いでしょうか？
ちなみに一人暮らし女で、普段毎日自炊していてカップラーメンは全く食べません。
No.3077458 20/06/08 19:17(悩み投稿日時)
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私は基本的に夜には炭水化物を取らないようにしてます笑
どうしてもお腹空くだろうし
スープ
サラダ
納豆
この辺りを食べてます。
毎日、お昼を食べ過ぎて完食もして、夜にカップラーメンを食べる！といった生活をしているわけじゃないですから
1日くらいなら大丈夫じゃないでしょうか、、
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