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辛い、しんどい。話聞いて下さい。 高2です。ぐちゃぐちゃです。 高校に入…
辛い、しんどい。話聞いて下さい。
高2です。ぐちゃぐちゃです。
高校に入ってから、辛いことばっかりです。高1は部活で合わないからって理由で無視されて、そのせいで体調崩して学校にも暫く行けなくてクラスも馴染めなかった。正直コロナで休みになって嬉しかったです。
高1の11月に違う部活に途中入部しました。高1の最初の方と比べるとずっとずっと楽しかったので、やっと今の高校に入って良かったのかもと思えるようになってきました。
毎日毎日休むことなくがんばって部活に行ってます。
部活内に話せる子はいます。
でもついこの間、部活終わりに帰り道を歩いていたとき、私は一人で歩いているのに前に先輩とか同級生が何人かで固まって楽しそうに帰っているのを見て、なんか限界になってしまいました。
私はもともと一人で帰るのが好きだし、前にいる人たちは交通手段が同じだから仕方ないんだとは思いますが、自分って孤独だなぁと思って、しんどくなってしまいました。
じゃあその中に混じりに行けばよかったのにとかは言わないでください。
入部した意味が最近わからなくなってしまいました。
親に相談しても最初はうんうん、って聞いてくれるのに、だんだん「でもあんたが途中から入部したんだから悪いんじゃん」とか「だからこの高校じゃなくて〇〇高校受けろって言ったのに」とか私のダメ出しばかりしてきます。
確かに親が勧める高校は受けませんでしたが、成績もギリギリで落ちる可能性の方が高かったので、今の高校に進むしかなかったって知ってるはずなのに。
部活辞める気はないです。
もし辞めても帰るとき絶対部室の前通るから気まずいし。
部活が好きなはずなのに行きたくなくて、ずっと心がモヤモヤしてます。
行きたい大学があるのに勉強しようとしても落ち着きません。
回答しにくいこと投稿してすみません。
どうしたらこのモヤモヤした気持ちが消えるんでしょうか。
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つらいですね。とてもよく伝わります。
部活の人間関係でつらい思いをしているのに、家でのダメ出し…キツイです。
「あんたが悪い」と言われても、自分を責める必要は全くありません。
誰が良い悪いの話ではありません。
部活は辞めないつもりと書かれていますが、そんな風に辞めるも続けるも主さんが決めれば良いんです。
親にはなるべく話さない方が良いと感じます。
良き相談相手ではなさそうだからです。
少しでも気持ちを落ち着ける方法は、「なんでも良いから気持ちをノートに書きなぐる」です。
エクスプレッシブ・ライティングといって心理療法でも使われます。
誰かに愚痴を言っても良いですが、主さんの親のように的はずれなことを言って「言わなきゃ良かった」ことになりかねるので、書くことをオススメします。
そして、寝る前に「今日良かったこと」を３つ書きましょう。
１日の中で嫌なことがあっても、起きたときと寝るときだけでも良い気持ちに自分でしてあげるとかなり違ってきます。
応援しています。
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