贅沢な悩みかもしれません・・・

>> 1 それぐらいでも十分だと… 私は165㌢で44㌔ですがまだ痩せたいですよ💧 44㎏ですか😲ビックリです。でも、まだ痩せたいんですね😥体力落ちませんか？

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>> 2 1さんは摂食障害だから参考になりませんね💧 私も太りにくい体質で、すぐに痩せちゃいますが、寝る前に何か食べるようにすると太ります。 たくさ… なるべく食べたら寝る😪という生活にしています。子供がいるので、夜食は食べられません😢今日からは夜食をこっそり食べようかな😏

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>> 3 体重がどうとかより、体力つけるのは大事ですよね。育児は体力要りますから。食生活を見直すといいかもしれないですね。バランスよく食べる事が大事で… ありがとうございます😃
今日から夜はご飯２杯を頑張ってたべます😁体力がないのは、辛いです😢子供と散歩に行ったり、公園に行ったりするとヘトヘトです😢

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>> 5 私は163で44キロでｶﾞﾘｶﾞﾘ言われてました😭現在妊娠中ですが案の定お腹も出ないし周りからは大丈夫なの？って言われてます。体質なので太る… ありがとうございます😃妊娠中、私もお腹出ませんでしたよ😊ガリガリとか、ガイコツとか、結構傷付きますよね😢甘いものが基本的に好きではなく、いわゆるベジタリアンなんです。カロリー高い揚げ物も、結局野菜の素揚げ😩
痩せてるのも時に悩みですよね😫

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>> 6 私も頬が痩けていて不健康にしか見えない体型だったので、夜に多めの食事をとりました。あまり食が進まない時でも炭水化物だけは取りました。寝る前に… ありがとうございます😃
最近、主人にも『頬が痩けて、かわいくない』と言われて傷付きました😢
やっぱり夜食ですよね😊朝、胃がもたれませんか？慣れるものですか？
プロテインは試したことありますが、太れませんでした😩ごめんなさい😩

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>> 10 痩せすぎちゃうのもキツイですよね。 私も一人目出産後みるみる体重が落ちてしまい、友達からは鶏ガラとかガン！？とか言われました。私の場合旦那の… ありがとうございます😃私も主人の両親との同居をやめて、少し太りました😉でも、すぐ戻りました😥
産後のあのムチムチの体を手に入れたい！頑張ります🙌

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>> 11 ご飯を食べる時に、おかずからではなくまずご飯から食べたらいいらしいです😉 おすもうさんは太るためにそうしてるとテレビで見ました✨ 今朝の朝ごはんはやっぱり野菜から食べてました😥ご飯から食べる習慣つけます😊
お相撲さんは１日２食って聞いたことあるんですが、本当ですかね？

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>> 12 😃素敵💖 その体がほしい～✨ なんて💦悩みでしたね😂 普通は油と糖分と炭水化物を一定以上食べると☝×２しますが😂 中には体の栄養以… 高校までは太りやすく、ブクブクしてました😂高校のときに、病気でもないのに一夏に10㎏以上も体重が落ちました。内科での検診で基礎代謝が1400ｷﾛｶﾛﾘｰあると言われてしまい、普通に食べるだけでは痩せていくんだと言われました。加えて、胃下垂と診断されますます太りにくい😭こうしている今もポテチ食べてます😁

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