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贅沢な悩みかもしれません・・・

回答16 + お礼8 HIT数 2518 あ+ あ-

匿名希望( 27 ♀ )
07/02/26 16:16(更新日時)

贅沢な悩みかもしれないんですが、太りたいんです!

身長168センチに対し、体重48キロ。はっきり言って痩せすぎです。
ジーパンは26インチでも大きく、お尻に厚みがないためかカッコよくキマりません。
どんな洋服を着ても、ゲソゲソして見えかっこ悪いです。

2回の出産でも一向に体重は増えず、妊娠前の体重にあっさりと戻ってしまいました。
これから来る暑い季節は、食欲もなくなるので毎年夏バテ。
この寒い冬でさえも、体力がなくすぐに疲れてしまいます。

太れる方法、もしくは体型がよく見えるようになる方法、なにか知っている方、情報お願いします。

No.308116 07/02/25 22:04(悩み投稿日時)

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No.1 07/02/25 22:08
匿名希望1 

それぐらいでも十分だと…
私は165㌢で44㌔ですがまだ痩せたいですよ💧

No.2 07/02/25 22:16
通行人2 ( ♀ )

1さんは摂食障害だから参考になりませんね💧

私も太りにくい体質で、すぐに痩せちゃいますが、寝る前に何か食べるようにすると太ります。
たくさんじゃなくていいです。ヨーグルト1個とかでも違ってきます。

No.3 07/02/25 22:19
匿名希望3 ( ♀ )

体重がどうとかより、体力つけるのは大事ですよね。育児は体力要りますから。食生活を見直すといいかもしれないですね。バランスよく食べる事が大事ですし、ダイエットは夜少なめが効果あるので逆に夜に重点を置いた食事にしてみるとか…太りにくい体質とかありますから、まずは疲れにくい体質作りから始めてみたらいかがですか?洋服はピタっとした服より、ストンとしたゆったりめのストレートのパンツとかならあまり体のラインが出ないと思いますよ。

No.4 07/02/25 22:20
匿名希望1 

1です。2へ。
別に私摂食障害でも何でもないんですけど?勝手に決め付けないでくれます?

数字だけ見れば痩せ過ぎだと思われるけど、実際の見た目は普通でガリガリでもないんですけど。女なら痩せたいて思うの普通じゃない?

主さん横レスすいませんでした。

No.5 07/02/25 23:16
匿名希望5 ( 20代 ♀ )

私は163で44キロでガリガリ言われてました😭現在妊娠中ですが案の定お腹も出ないし周りからは大丈夫なの?って言われてます。体質なので太るの大変なんですよね。生クリームなど甘いものや揚げもの食べるとか…胃腸丈夫にしたりとか。
頑張ってください。

No.6 07/02/26 00:13
匿名希望6 ( 20代 ♀ )

私も頬が痩けていて不健康にしか見えない体型だったので、夜に多めの食事をとりました。あまり食が進まない時でも炭水化物だけは取りました。寝る前にラーメンやパンを食べて寝る生活。習慣になってくるので試してみて下さい。私は1ヵ月で2キロ増えました。あと、運動をせずにプロテインを飲むと太るそうです。頑張って体力つけて下さいね。

No.7 07/02/26 00:27
通行人2 ( ♀ )

1さんへ

その身長体重で、見た目は普通、まだ痩せたいって発想が既に病んでるんですけど。
女なら痩せたい気持ちはあるってのは分かるけど、普通はどこまでも痩せたいとは思わないですよ。
まぁ自覚がないのが病気なんで、言っても仕方ないですがね。

No.8 07/02/26 00:39
匿名希望1 

2へ。

別に30㌔代まで落としたいとかは思ってませんから。
勝手に人を障害者みたいな言い方やめてくれる?
自ら吐く事もした事ないし、摂食障害がどんなんかちゃんと分かって言ってんのかね。

No.9 07/02/26 00:44
通行人2 ( ♀ )

まぁムキになりなさんな。
異常な痩せ願望は、吐かなくても摂食障害よ。吐かないなら拒食症になります。

これ以上ここで争っても主さんに迷惑になるんでやめましょうね。

納得いかないなら、自分でスレ立てて皆さんに聞いてみてはいかがですか?

No.10 07/02/26 01:55
匿名希望10 ( 20代 ♀ )

痩せすぎちゃうのもキツイですよね。
私も一人目出産後みるみる体重が落ちてしまい、友達からは鶏ガラとかガン!?とか言われました。私の場合旦那の両親との同居をやめたらモリモリ肉付きが良くなりました。ストレスだったんだと思います。
元々太りにくいのなら、太ろうとせず運動がいいと思います!動くとお腹すくしご飯がおいしく食べられますよね(^-^)
参考にならないか…
焦らないで自分に負担のかからない方法を探してみて下さい。

No.11 07/02/26 02:14
匿名希望11 ( 20代 ♀ )

ご飯を食べる時に、おかずからではなくまずご飯から食べたらいいらしいです😉
おすもうさんは太るためにそうしてるとテレビで見ました✨

No.12 07/02/26 03:11
匿名希望12 ( 30代 ♀ )

😃素敵💖
その体がほしい~✨

なんて💦悩みでしたね😂


普通は油と糖分と炭水化物を一定以上食べると☝×2しますが😂


中には体の栄養以外余った栄養素を脂肪に収集させにくい体質の方もいるんですって☝あと代謝とかね😃


代謝を下げるべく体を使わず体を温めず冷たい物をたくさん取り、ゴロゴロしながら少しずつ沢山食べてよるは夕飯以外に夜食もとる💖


確実に太るよ😁

No.13 07/02/26 11:05
お礼

>> 1 それぐらいでも十分だと… 私は165㌢で44㌔ですがまだ痩せたいですよ💧 44㎏ですか😲ビックリです。でも、まだ痩せたいんですね😥体力落ちませんか?

No.14 07/02/26 11:07
お礼

>> 2 1さんは摂食障害だから参考になりませんね💧 私も太りにくい体質で、すぐに痩せちゃいますが、寝る前に何か食べるようにすると太ります。 たくさ… なるべく食べたら寝る😪という生活にしています。子供がいるので、夜食は食べられません😢今日からは夜食をこっそり食べようかな😏

No.15 07/02/26 11:10
お礼

>> 3 体重がどうとかより、体力つけるのは大事ですよね。育児は体力要りますから。食生活を見直すといいかもしれないですね。バランスよく食べる事が大事で… ありがとうございます😃
今日から夜はご飯2杯を頑張ってたべます😁体力がないのは、辛いです😢子供と散歩に行ったり、公園に行ったりするとヘトヘトです😢

No.16 07/02/26 11:15
お礼

>> 5 私は163で44キロでガリガリ言われてました😭現在妊娠中ですが案の定お腹も出ないし周りからは大丈夫なの?って言われてます。体質なので太る… ありがとうございます😃妊娠中、私もお腹出ませんでしたよ😊ガリガリとか、ガイコツとか、結構傷付きますよね😢甘いものが基本的に好きではなく、いわゆるベジタリアンなんです。カロリー高い揚げ物も、結局野菜の素揚げ😩
痩せてるのも時に悩みですよね😫

No.17 07/02/26 11:19
お礼

>> 6 私も頬が痩けていて不健康にしか見えない体型だったので、夜に多めの食事をとりました。あまり食が進まない時でも炭水化物だけは取りました。寝る前に… ありがとうございます😃
最近、主人にも『頬が痩けて、かわいくない』と言われて傷付きました😢
やっぱり夜食ですよね😊朝、胃がもたれませんか?慣れるものですか?
プロテインは試したことありますが、太れませんでした😩ごめんなさい😩

No.18 07/02/26 11:22
お礼

>> 10 痩せすぎちゃうのもキツイですよね。 私も一人目出産後みるみる体重が落ちてしまい、友達からは鶏ガラとかガン!?とか言われました。私の場合旦那の… ありがとうございます😃私も主人の両親との同居をやめて、少し太りました😉でも、すぐ戻りました😥
産後のあのムチムチの体を手に入れたい!頑張ります🙌

No.19 07/02/26 11:25
お礼

>> 11 ご飯を食べる時に、おかずからではなくまずご飯から食べたらいいらしいです😉 おすもうさんは太るためにそうしてるとテレビで見ました✨ 今朝の朝ごはんはやっぱり野菜から食べてました😥ご飯から食べる習慣つけます😊
お相撲さんは1日2食って聞いたことあるんですが、本当ですかね?

No.20 07/02/26 11:30
お礼

>> 12 😃素敵💖 その体がほしい~✨ なんて💦悩みでしたね😂 普通は油と糖分と炭水化物を一定以上食べると☝×2しますが😂 中には体の栄養以… 高校までは太りやすく、ブクブクしてました😂高校のときに、病気でもないのに一夏に10㎏以上も体重が落ちました。内科での検診で基礎代謝が1400キロカロリーあると言われてしまい、普通に食べるだけでは痩せていくんだと言われました。加えて、胃下垂と診断されますます太りにくい😭こうしている今もポテチ食べてます😁

No.21 07/02/26 12:07
通行人21 ( 20代 ♀ )

たこやきを食べるといいですよ(^^)vてきれば毎日♪かならず太ります♪

No.22 07/02/26 12:10
匿名希望22 ( ♀ )

2さんの気持ちはわからないでもないけど、1さんが病気とは決め付けられませんね。
ただ痩せすぎなのは間違いない。

だからといって、ただ体重をふやせばいいわけではありません。栄養はかかせませんから。

主さんは太る体質じゃないんですね。となると、ただバクバク食べればいいわけではないでしょう。食べたら多少は太るかもしれませんが、痩せすぎも病気になりますが、無謀に食べるだけでも病気になります。
要はバランスです。

No.23 07/02/26 15:22
くみくみ ( 30代 ♀ Mdq1w )

私も出産後すぐに元の体重に戻って体力なく今も悩んでるけど、子供は若さで なんとか育てること出来たよ。お尻の形を良く見せるには、お尻の所にポケットがあるGパンとか履いたらマシになるよ😃後、なんか聞きたいことは?😊

No.24 07/02/26 16:16
モカ ( 20代 ♀ jkt2w )

全く私と同じ!!私は159の38…38もなくなったかも(;_;)妊娠して13キロ太ったのに1年足らずで出産前より痩せてしまいました…。脂肪も女の魅力もありません↓また体力がないのかスタミナがないのか、ごはんを食べるのも好きじゃありません。しかも小食…。
プロテインを飲んで動かずにいると太れるらしいですよ☆まだ実践はした事ないんですが…。プロテインて結構高くて(>_<)

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