心療内科の受診の目安(?)ってどのようなときですか。 最近食欲低下、意欲低下、…

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2020/06/16 20:33(更新日時)

心療内科の受診の目安(?)ってどのようなときですか。
最近食欲低下、意欲低下、抑うつ、人との関わりが面倒くさいなどがあります。
でも生活はできているので病院に行くのもな、、という思いと、生活できているとはいえ、辛いこの状況をどうにかしたいという思いがあります。

No.3082789 (悩み投稿日時)

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No.1

辛い、と思ったら診てもらってください。長引くほど厄介になるので早めがいいですよ

No.2

食欲低下が続けて2週間くらいは一つの目安です。

No.3

自分でよくうつってわかっているなら行った方がいいと思います。治し方がわかるのなら別ですが、

No.4

睡眠不足ではありませんか?まず早寝早起きだけがんばれば、ある程度は改善されます。病院へ行くのはそれからでも遅くありません。

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