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暑くてしんどくて、泣き叫んでしまうことがあります。自分で冷やすとか考えられなくて…

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匿名さん
20/06/28 07:05(更新日時)

暑くてしんどくて、泣き叫んでしまうことがあります。自分で冷やすとか考えられなくてただただしんどい。恥ずかしい…しんどい。で家族に「恥ずかしいから泣くなら窓しめてからにしろ」と閉められて、もうやだ。わかんないけどしんどくて、冷たいものを取りに行く体力と気力がない。今も書いてて辛い。しんどい。助けてください。自律神経の病気持ってます。