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ダイエットについて教えてください。 約7ヶ月で11キロ痩せました。 …
ダイエットについて教えてください。
約7ヶ月で11キロ痩せました。
途中から1日1食、黒酢モズクとプレーンヨーグルトと銀座マルカンの青汁(1ヶ月分10000円)ツムラの漢方薬(防風通聖散62)後は下剤飲んでます。
ウォーキング50分くらい
年齢が45なので、中々痩せません。
他にいい物ありますか?
No.3090122 20/06/28 04:09(悩み投稿日時)
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年齢からするとそれくらいのペースで痩せてきてるのでいいのではないですか?ただあまり1日1食とか下剤を飲むとかはやめた方がいいです
身体によくないしへたするとリバウンドしますよ
かくいう私も半年で8キロ程痩せましたがあっと言う間にリバウンドしました
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