注目の話題: GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 夫が言うには外食ほど無駄なものはない、家で食べれば安く済むんだから私は言いたいなぜ安く済むのかわかるかい？買い出し調理後片付けに至るまでの私

過眠症ってどう治すんですか？不眠は睡眠薬を飲めばいいですが、眠くならない薬ってあ…

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匿名さん
20/07/02 23:01(更新日時)

過眠症ってどう治すんですか？不眠は睡眠薬を飲めばいいですが、眠くならない薬ってあるのでしょうか？
中学までは不眠に悩まされていたのですが、高校に入ってから逆に眠りすぎてしまうようになりました。
現在社会人ですが、休みの日は15時間以上必ず寝てしまいます。十分に寝ているのに朝起きられなくて遅刻が増えたり、仕事中も眠くてあくびばかり出てやる気が出ず、集中力もありません。頭が回らなくてミスも多いので、最近怒られてばかりです。
周りから怠けていると思われていて辛いです。
眠くて体がだるいだけじゃなくて脳が寝てる？感じがして自分でもどうしようもないんです。
休みの日はやりたいこともできず死んだように寝ているし、仕事の日は帰ってからご飯を食べるとそのまま寝てしまって夜中や朝方にお風呂に入り疲れがとれない毎日です。
睡眠薬を飲めば眠れる不眠の時よりもずっと辛いです。
頭がスッキリするような、目が覚める薬はないんでしょうか？