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過呼吸になってしまったと相談のLINEがきたら、なんて返せばよいのでしょうか …
過呼吸になってしまったと相談のLINEがきたら、なんて返せばよいのでしょうか
真面目で可愛い後輩です
No.3097931 20/07/09 20:22(悩み投稿日時)
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後輩は心配ですね。そんなLINEがきたら「大丈夫？過呼吸のときは、ゆっくり深呼吸をして、落ち着いて。大丈夫だよ。」と言ってあげてください。
私も過呼吸になったことがあり、母に助けてもらい安定しました。後輩の傍にいるなら、優しく背中をさすりながら「大丈夫だよ。落ち着いて、ゆっくり深呼吸しようか」と言います。
でも、緊急なら、救急車を呼んであげてください。過呼吸ですと、自分で救急車を呼ぶこともできませんから。
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