学校で容姿がいい人、頭がいい人、何かしらの能力が秀でているをみると嫉妬をしてしま…

社会人です。わかります。
そんな時は
嫉妬してるんだな。そっか、こうなりたいんだね。どうしたらなれるかな。頑張ってみる？
と、自分に問いかけるようにしています。
楽になったのでおすすめです。

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嫉妬するなと言われても難しい部分もあるでしょうが、この憧れの奥底にある事実は何なのか？

目を向けてみる事ですよ。

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